夏天吃什么清肠排毒夏季女性吃这些不仅能够很好的排毒还能够美白

2020-04-02 03:08:44

燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便! kve我酷网

燕麦kve我酷网

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给大家5种最给力的清肠排毒菜，夏季女性吃这些不仅能够很好的排毒还能够美白，千万别小瞧了这5种食物哦。kve我酷网

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