早上空腹喝酸奶对身体有什么危害？空腹喝酸奶好吗？
酸奶是奶制品之一，而且是通过发酵以后制作成的奶类，适合年龄段很广，可以更好的补充体内所需要的营养，而且酸奶可以促进肠道蠕动，增加食欲，保护肠道微循环平衡。
目前喝酸奶的人很多，那么，早上空腹喝酸奶好吗?
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