“冬吃萝卜,夏吃姜。”夏季吃姜已经成为了一种习俗,那么生姜有什么营养价值呢?吃生姜的好处有哪些呢?生姜什么时候吃最好呢?下面我们就来了解一下夏季养生吃姜的7大好处。
生姜既有营养价值,又有医疗作用,成为多功能的食疗佳品,其用途之大,药食两用堪称无与伦比。民间流传的“饭不香,吃生姜。”,“上床萝卜,下床姜。”,“冬吃萝卜,夏吃姜。”,“呕家圣药”,“早上三片姜,赛过喝参汤。”“每天三片姜,不劳医生开处方”等,这些都是对生姜功能形象而精辟的概括。
抗氧化,抑制肿瘤
生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;抑制肿瘤作用;吃姜能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老人斑”。
I 相关 / Other
夏季雨天潮湿天气如何养生?教你潮湿天养生攻略!夏季每逢雨季就会变得潮湿不堪,这个时候就要学会养生了,一起看看潮湿天气的养生妙招吧! 高温与闷湿并存,开空调后,室内外温差极大,极易导致感冒、发烧、咽喉疼痛
孕妇看电视到底有什么危害?相信这是困扰很多准妈妈的一个问题。专家告诉我们说:孕妇看电视的危害非常多,不仅影响孕妇自身的健康,对肚中的宝宝的影响同样非常大。 孕妇看电视到底有什么危害 辐射和静电什么的就
宝宝换牙时期的饮食护理应注意什么?宝宝换牙吃什么好?大多数孩子在五六岁时开始换牙,个别孩子推迟到7岁才掉第一颗乳牙。乳牙脱落有一定的时间和顺序,该脱落而不掉的乳牙称为乳牙滞留。   乳牙滞留往往会
        吃饭细嚼慢咽才能更加有效的对食物进行吸收!老人这一方面更要注意!毕竟老年人的牙齿和肠胃功能已经下降,如果不对食物进行精细研磨,是会对老人消化产生不利影响的!因此老人细嚼慢咽对
我白天上班对着电脑,晚上回家还想再绣一会儿十字绣,可是我的眼睛好遭罪啊,整天眼睛疼还模糊,我应该怎么办呢?除了滴点护眼的眼药水,我还要吃些什么拯救我的眼睛呢? 现在有很多食物起到保护眼睛的功效,下面来