女性补肾吃什么水果好呢?并不是只有男性才会有肾虚的症状，女性有时候也会肾虚。女性肾虚可以吃水果来补，补肾的水果有哪些呢?
桑葚，中医就说桑葚有助于滋肝肾，固精气，肾虚的人可以多吃。
另外还有一些水果是不能吃的。比如生冷水果，如西瓜、甜瓜、柿子等。
栗子，性温和，味甘，具有补肾养肝壮腰的功效。对于肾虚腰痛的人，最适合吃了。
还有富含维生素C的水果，比如说猕猴桃、草莓等，维生素C能帮助肾上腺产生肾上腺素。
一些水果确实是有补肾的功效，但是效果是很慢的，需要的是长期的坚持才行!
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