四、新妈妈淋浴时水温要适宜，同时注意防风
寒冷的冬季已经来临，新妈妈产后坐月子更该注意保暖，而一些特别事项在这个寒冷的季节里更加不能忽视!豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)特别为新妈妈整理了冬季坐月子的注意事项，让冬季里坐月子的新妈妈们温暖过冬!下面一起来看看都有哪些吧——
二、冬季室内环境要保持温暖、湿润、清新
五、头发洗后立即擦干，用木梳梳头有利于促进血液循环
三、新妈妈被子要薄一点，床不要太软
六、营养要均衡，果蔬不可少
坐月子是中国的传统风俗习惯 ，然而在寒冷的冬天产妇如何坐好月子呢?是不是只要每天呆在被窝里，捂得严严实实就万无一失呢?那就大错特错了，冬季坐月子，更需遵守9个注意事项。
一、新妈妈衣裤要宽松、舒适
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冬季常吃黑木耳减肥防癌治便秘 它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍
4、优质天然补血品 6、木耳+红枣吸出身体肥油          以上是黑木耳的6大功效、希望可以生活中帮到大家。四海网祝您身体健康、心情愉快！本文有四海网编辑整理！ 5、人体的清道夫
性格是父亲的遗传大。性格的形成固然有先天的成分，但主要是后影响。比较而言，爸爸的影响力会大过妈妈。其中，父爱的作用对女儿的影响更大。一位心理学家认为：“父亲在女儿的自尊感，身份感以及温柔个性的形成过
冬季治疗哮喘5个小偏方 1日2次;本方适用于外感风寒引起的咳嗽气喘
方法五：蚯蚓100克，桑白皮150克。将蚯蚓炒焦，共研成末，每服5克，日服2次，忌食辛辣食物。本方适用于痰黄而粘的哮喘者。 方法二：薄荷15克，橘皮、紫苏各10克。一起煎汤服，1日2次;本方适用于外感风寒引起的咳
  2.科学补充益生菌 宝宝身体调节能力不够完善，如果妈妈冬季带宝宝外出，最好带多一件外套。特别是清晨外出或是骑摩托车、自行车外出时，最好给宝宝戴上口罩，在家的时候要避免孩子直接踩在冰冷的地板上。
哺乳期的新妈妈每天总热量大约比孕前多出1/3，这1/3可以是100克肉、1杯牛奶加半个馒头，也可以是1碗浓浓的鸡汤、1个鸡蛋再加1份蔬菜炒饭。 小米中富含维生素B1和维生素B2，膳食纤维含量也很高，产后也应多吃些，