将百米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽;锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟;蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用。每日一次。功能排毒防便秘，并有美容养颜的功效。
看了以上内容，大家对小孩吃什么可以有效排宿便这个问题应该有些了解了，更多关于清肠毒排宿便的话题四海网小编将在接下来的文章中继续介绍，欢迎查看。四海健康网祝您生活愉快!
小孩吃什么可以有效排宿便?吃什么食物能够清肠毒排宿便?实验数据表明，从肠道内清除宿便后体重可以下降1～15公斤。宿便里那么多的毒素侵蚀着肠道，对健康的危害可想而知。下面我们介绍一款适合儿童食用的粥，清肠毒排宿便。
苹果粳米粥：粳米150克、苹果1个、葡萄干2大匙、水适量、蜂蜜4大匙。
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清水清洗口罩。一般清洗这种口罩直接用干净的水清洗干净以后就可以了，当然搓洗的时候也不要过大用力，这样才能让口罩变得更好一些，也能让口罩用得更久一些。 抖掉灰尘。如果可以的话，可以直接将口罩上的灰尘
清洗完毕后，将口罩拧干，置于阳光下晾就可以暖暖的戴上。 五分钟后，将口罩拧干，然后倒上清洗液，轻轻揉搓。 忍受不了寒冷的风吹在脸上，对于一些爱美的女士，那么，我们刚买的口罩，如要如何清洗才可以将
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