1、鹌鹑蛋煮熟剥壳，洗净沥干水分;
2、锅热适量油，把沥干水分的鹌鹑蛋下锅炸，炸至外皮起皱褶，捞出沥干水分;
4、放入炸好的鹌鹑蛋;
6、大火收汁撒上葱花即可起锅。
3、倒出炸鹌鹑蛋的油，锅底留适量油，倒入适量番茄酱;
5、水淀粉加入适量的盐，茄汁鹌鹑蛋勾芡;
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糖果煎饼 用勺子取适量面糊倒入不粘平底锅中;(锅中无需放油)
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晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，
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耐高糖酵母1.5克 面团材料中所有食材混合，揉成光滑具有延展性的面团。 低筋面粉170克 紫米馅适量 黄油30克   之前在外面吃的华夫饼就只有一种口味，这次自己动手在家自己做华夫饼，加入了好吃的