带鱼口感鲜嫩,是人们餐桌上消耗量最大的鱼类之一。大家都知道多吃带鱼好处多多。吃带鱼不仅补钙,还有脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、铁、碘等多种营养成分。另外带鱼性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。
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烧带鱼的做法1.将带鱼冲洗一下,切成10厘米长的段,葱姜蒜切片备用。带鱼中放入姜末,2勺料酒,2克盐,抓匀腌制10分钟。
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3、蒜泥肉片:将净猪肉切成柳叶形薄片,放入开水中焯,至呈白色捞出沥干水分,凉后装入盘内,浇上蒜泥与醋、白糖、味精及熬制的酱油兑成调味汁,拌匀入味,再淋香油即可食用。 1、凉拌蜇头:将水发蜇头250克切
7、将汤汁煮浓即可,做好的卤子汤汁有点像浓一点的粥状,浇到面条上拌匀即可;大功告成,是不是味道的尖椒卤子就出炉了,快去下面条了。 1、将辣椒洗好切成末,鸡蛋打散,肉末准备好,葱花姜末切好; 6、倒入
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今天要给朋友们分享的这款软曲奇的做法嫩没有用到黄油和鸡蛋,素食主义者和害怕增肥的都可以吃没有任何的关系,当然非常的适合孩子们吃。 做法 4、将面糊用小勺挖起铺在烤盘上。或者把面糊装入裱花袋,在烤盘