鸡胸肉的做法大全
香煎鸡胸肉
4.煎鸡胸肉：锅内放入少许色拉油，要冷锅时放入，全程小火慢煎，翻面，煎至双面焦黄色盛出，切块；
辅料：生菜，番茄一个，黄瓜半根，黑胡椒粉，蜂蜜，橄榄油；
主料：鸡胸肉一块：
香煎鸡胸肉的做法
1.鸡胸肉洗干净，用黑胡椒，生抽，盐腌制10分钟；
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3.调制油醋汁：先放入适量橄榄油，再倒入一点果醋，加一点蜂蜜，少许黑胡椒面，用勺子搅拌均匀，放入蔬菜中拌匀，装盘；
鸡胸肉可以说是许多人都比较喜欢吃的肉，尤其是那些健身达人，几乎每天都会摄入一定量的鸡胸肉，鸡胸肉蛋白质含量高，易被人体吸收。那么吗，这时候许多人都会想知道鸡脯肉怎么做才好吃？鸡胸肉的做法大全
2.配菜：将生菜掰碎，番茄切小块，黄瓜切片放入一个小盆中；
5.鸡胸肉放在蔬菜盘里即可。
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