【用料】PYj我酷网

3、锅烧热，倒油烧热后放入鲫鱼煎至两面上色定型PYj我酷网

  其实不管是鱼头豆腐汤也好，萝卜丝鲫鱼汤也好，要想熬出浓香奶白的鱼汤来并不难，只要把鱼先煎一下，再倒入开水熬煮就可以了～～PYj我酷网

秋冬清火润肺有哪些食疗方法? 四海网美食还有更多关于食疗菜谱的文章教您萝卜丝鲫鱼汤怎么做，想学的快行动吧!PYj我酷网

白萝卜200克PYj我酷网

鲫鱼1条PYj我酷网

  虽说熬鱼汤很容易，可是煎鱼的时候过于心急手法不对也会把一条鱼弄得不成样子，锅热之后除了拿姜的横切面擦一遍锅底，油也要烧热，放鱼的时候要缓而准，放下去之后先不要急着动它，估计一面煎的差不多了，晃一下锅，鱼能离锅滑动的时候，用锅铲伸到鱼身下方中间的位置，快速的翻身再煎另一面。加入锅中熬汤的水也一定要用开水，鱼汤才会更香浓奶白。PYj我酷网

葱姜适量PYj我酷网

4、把葱姜放入爆香，再倒入开水煮开PYj我酷网

【萝卜丝鲫鱼汤】PYj我酷网

【做法】PYj我酷网

6、放盐后再煮2、3分钟即可起锅 PYj我酷网

2、白萝卜去皮切粗丝，姜切片，葱切段备用PYj我酷网

油、盐适量PYj我酷网

5、放入萝卜丝继续煮10分钟左右PYj我酷网

1、鲫鱼开膛去杂(可以有劳卖鱼的店家)，洗净，用厨房纸吸干表面的水分PYj我酷网

秋冬清火润肺有哪些食疗方法? 萝卜丝鲫鱼汤怎么做?秋冬季节是清火润肺最重要的季节，哪些食疗方法可以有效的清热润肺呢，跟小编学习萝卜鲫鱼汤的做法，很好学的! PYj我酷网

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