1、西瓜皮切成小块，陈皮切丝。
炎炎夏日，我们不免会口干上火，而西瓜作为夏季的时令水果，就是清暑解热的良方。但日常生活中,我们在吃完西瓜之后,便习惯性地将瓜皮当垃圾扔掉,殊不知西瓜皮还有着重要的功效呢。
西瓜皮具有清热利湿的作用，绿豆具备防暑解毒之功效，是适合夏季的粥品
功能：清热解毒，除烦止渴。方中绿豆甘凉，可消肿下气，清热解毒，清暑利水;西瓜皮甘寒，清热解暑,除烦止渴。适宜于夏天痤疮患者服用。西瓜皮学名称为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药，如把西瓜皮焙干，研末外用，可治口疮。
很简单的一道汤，却是夏季我们所必需的。 下次我们再吃西瓜时，要适当保留新鲜西瓜皮哦。
2、大米和绿豆放锅里煮30分钟，加入西瓜皮再煮10分钟。起锅前搅入陈皮丝拌匀即可。
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除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃
恩比德写道：“我们与你同在，兄弟!我们都在为你祈祷!@卡尔-安东尼-唐斯” 值得一提的是，恩比德与唐斯本赛季曾在赛场上大打出手，赛后更是在社交媒体上激情对喷，一度吵得不可开交。 今日，76人中锋乔尔-恩比
可是，他也是一位普通人。面对病毒，他也会害怕。面对如此艰巨的工作，他也会疲倦。有一张图片传遍了网络：钟南山一脸倦意，在赶往武汉的列车上睡着了。灯光照着他早已花白的头发，那饱经风霜的脸上眉头皱紧，忧国
你听，那一个个热血的心跳，那一次次跳动的脉搏。你看，他们是无畏的勇士，他们是逆行者。逆行者，永不被打败。 人的一生是万里山河，来往无数客。有人给山河添色;有人使日月无光;有人把生命局促于互窥互监、互
这个春节让我认识了钟南山院士，让我看到了他的学术精神，了解到了他对中国的伟大贡献，2003的非典他在抗疫第一线，现在84岁高龄的他，也依旧在抗疫的第一线，这让我明白了“老骥伏枥，志在千里”的深刻含义，这个