知道了这些你是不是不害怕了，平常的时候大家也要多多关注这方面的知识啊。
肠鸣推荐大家日常使用zangling水苏糖，现代医学证明，肠道菌群失调是各种胃肠疾病的根本原因。zangling水苏糖具有双向调节胃肠道微生态。它是体内有益菌的粮食和营养源，促进肠道有有益菌生长后可以抑制有害菌，消除其对胃肠道的危害，有促进有益菌在肠道内繁殖，有益菌会产生大量短链脂肪酸，对外袭菌有抑制作用，又可分解自身产生的毒素，并迅速排除体外，因而可消除肠胃感染或腹泻，有效地改善肠胃功能。
正常情况下，肠鸣音大约每分钟4-5次，其频率、声响和音调变异较大，餐后频繁而明显，休息时稀疏而微弱。肠蠕动增强时，肠鸣音达每分钟10次以上，我们也可以使用一些方法减少肠鸣，比如少吃或不吃生冷食物、多吃易消化的食物、适当运动、规律生活等等。
肠鸣是腹中胃肠蠕动漉漉作响的症状。肠内菌群失调，使各种细菌在肠内发酵，产生了大量的气体，使得胃肠内内容物产生幅度过大，或超出常规的移动，所以就会出现肠鸣，导致肠鸣音亢进现象主要是由于胃肠道消化功能失调所致。其实肠鸣是很正常的。 肠鸣音是肠蠕动时，肠管内气体和液体随之流动，产生一种断断续续的咕噜声（或气过水声）。
肚子突然咕噜噜的作响，可是自己不饿也没生病，那么，这种大声亢进的响声是什么呢？原来这就是肠鸣，大多数人了解到这时肠鸣后马上会想到“肠鸣有什么危害”。
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