这些材料不仅营养，而且对夏季女性皮肤的保养都有着一定的作用，朋友们可以自己动手自制一下这种豆浆。

        夏季女性既想喝的营养又想美容养颜喝什么?小编今天给你推荐一种豆浆，女性朋友们不妨来试试。

材料:：

4、美味又营养的补血养颜豆浆饮就做好了。

黄豆40粒、红豆40粒、小米体积量同黄豆、生花生20粒、枸杞20粒、核桃仁4瓣、大红枣5颗、冰糖依个人口味。

2、核桃仁以水泡过后去皮，红枣去核。

1、将黄豆、红豆清洗后以清水浸泡10小时以上。

做法：

3、所有食材清洗干净后放入豆浆机，加入适量水，按下“五谷豆浆”等待自动烹饪结束。

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