心情舒畅对于消化不良的治疗会收到事串功倍的效果,形象地说,如果主人快乐,胃也会有一个快乐的工作情绪,自然动力就强。
饭后适当活动饭后活动可以适当给胃帮点忙,同时也可使胃有工作热情,不至于“偷懒”。
2.戒烟尽量减少对胃的不良刺激
生活规律不要干扰胃的工作程序,是帮助胃处于一个良好工作状态的必要条件。
胃是我们能够享受美食的消化器官,但是这个器官呢它很有灵性,你对它好它才会对你好。有时候你吃的不正确了或者暴饮暴食了,它就给你来个消化不良什么的,让你再也不想吃东西了。那么,如何才能对自己的胃好呢?
1.保持心情舒畅
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