在减肥的时期，大多数女性朋友最爱的食物恐怕非水果莫属了。因为水果不仅酸甜爽口，又不会增加我们的脂肪，同时还能抑制减肥时期的饥饿感，简直是一物多用。不过，要想减肥水果也是不能乱吃的。那么多吃什么水果可以减肥呢?

　　 多吃什么水果可以减肥番茄

　　 很多人以为番茄是一种蔬菜，其实这种说法是错误的，番茄本身就是一种水果，只是恰巧它也能做菜吃而已。大家都知道，番茄基本上都是水做成的，吃它既能够饱肚子，又不会增长脂肪。而且番茄里还有非常多的维生素C，能够有效的抑制我们面部的黑色素的生成，所以它还能美白祛斑。

　　 多吃什么水果可以减肥奇异果

　　 大家都知道奇异果又被称为猕猴桃，是大多数时尚女性比较喜爱的食物。奇异果里面含有很多的VC和VE，是一种营养颇为丰富的低脂肪食品，而且它不止能够起到减肥美容的作用，还能够清热下火、防癌和降低胆固醇等众多的作用。因此，在减肥期间的女性有必要多吃一些奇异果，既能增加我们的身体健康又能减肥。

　　 以上就是39健康网为大家带来多吃什么水果可以减肥的答案，其实能够减肥的水果还有很多，比如苹果香蕉橘子之类的。所以，女性朋友们可以根据自己的酸甜口味以及喜好程度来选择自己喜欢吃的水果。因此，要想减肥，女性朋友可以尽可能多的吃些水果。