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男生怎样瘦脸 简单不麻烦
佚名 2015-11-24 16:50:18

  

   在现在这个流行小脸的时代,不光是女性在寻找各种各样的瘦脸方法,就连男生也是开始注意起自己的脸来,也希望能够拥有一张有棱有角的小脸。那么男生怎样瘦脸,男生瘦脸跟女生有哪些区别呢?其实男生瘦脸的方法还是很多的,比如打瘦脸针,或者吃瘦脸果。但是一般男生都是嫌麻烦,担心安全性,因此选择这种方法进行瘦脸的人是很少的。那么,到底男生怎样瘦脸?将下来就向大家介绍几种简单不麻烦的瘦脸方法。

   1.按摩瘦脸法

   男生通过按摩来瘦脸操作起来还是比较简单的,而且不用像女生一样需要一大推瘦脸产品。只是需要普通的一瓶瘦脸按摩霜,然后在早晚对洗脸的时候顺便按摩脸部3-5分钟。按摩的时候要顺着一个方向按摩,有下向上提拉。可以着中按摩一个位于喉结外侧3厘米的穴位,一个位于在嘴唇下凹处的穴位。这两个穴位帮助可以紧致脸部肌肤,促进血液循环。当然你还可以借助工具进行脸部按摩,比如说刮痧按摩。这也是按摩瘦脸的一种方法,只不过是用刮痧工具在脸上的刮拭,注意在刮痧的时候也要顺着一个方向刮。刮痧按摩可以促进脸部血液循环,使脸部线条更加优美。如果两个方法一起使用,瘦脸的效果会更好更快速。

   2.瘦脸操瘦脸法

   这个方法也是通过按摩脸部来瘦脸,但是这个方法属于比较系统且规范的按摩法。首先我们先坐下,双腿并拢伸直,双手肘部弯曲放在身体两侧,支撑上身,脖颈往后伸展,伸展到最大限度时保持这个姿势10秒,然后收回脖颈,放松5秒,然后重复练习20次。每天做几组这样的瘦脸操就能够有效的瘦脸了。

   3.饮食调节瘦脸法

   饮食调节是由内到外的去调节身体的状况进行瘦脸。而其中对瘦脸十分有效的有以下几种食材:豆浆。男生可以选择每天早晨都喝杯豆浆,豆浆中含有植物蛋白、磷脂、维生素B1、维生素B2、钙、铁等矿物质。长期饮用的话对于改善肤质,排除身体毒素都有很大作用,身体的毒排了,脸部和全身自然也就会瘦下来;冬瓜。冬瓜玉米一起下锅,可以添加点瘦肉排骨在里面。可以很好的去脂肪消水肿;苹果。苹果三个,西洋芹一把,沙拉酱将新鲜的苹果和西洋芹洗净,切片之后用冰水冲,使其更具清脆口感,拌上沙拉酱,美味又健康。以上的几种食材都是能够有效的帮助瘦脸。

   男生怎样瘦脸,其实很简单,也不必每天固定繁琐的进行各种计划。除了可以采用上面几种简单不麻烦的方法外。在平常生活中还可以多拍脸,长期轻拍脸部有紧致皮肤,提拉脸部肌肉的作用。多做一些脸部表情,比如说鼓嘴,先像吹泡泡一样鼓起嘴巴,十分钟左右后,在吸气瘪嘴十分钟左右,坚持下来,对瘦脸很有帮助。经常保持微笑,不仅可以瘦脸,还能让自己工作生活更加愉快轻松。

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