肥胖有先天和后天之分，先天肥胖属原发性，也叫单纯性肥胖，就是从小就胖；后天肥胖是继发性的，多是病理性肥胖，不分年龄，基本是由疾病引起的。
    如果家族有遗传肥胖的基因，那么其后代90%以上都会有遗传性肥胖，也就是我们通常说的单纯性肥胖。
　要了解遗传性肥胖应该如何减肥这个问题，首先要知道遗传性肥胖的发生机制。只要知道原因就一定会找到解决方法。
　遗传性肥胖，是指一个人出生时就带有肥胖基因，身体内的细胞都比普通人的细胞肥大，当有足够营养提供时，带有肥胖基因细胞的人就会肥胖。
　遗传性肥胖应该如何减肥？我们再来看看这些方法存在什么问题。
　一般人肥胖后想减肥，通常会调节日常饮食，配合适当的有氧运动，或然后再加入一些经络按摩推拿、针灸等外来的治疗手段，综合使用达到减重目的。 织梦好，好织梦
　因为无论是服药还是吃代餐，使用说明都会特别强调要多喝水，大小便增多是正常。如果是在正常饮食中多吃谷物类纤维丰富类的瓜果食材，也会使人不自觉地多喝了水。遗传性肥胖应该如何减肥，用上述方法有效吗？
　单纯性肥胖的人体内胃壁细胞比普通人容易吸收更多营养，体积变得更肥大，所以这类人群的胃部体积通常过大。胃太大，要吃很多才饱。当胃向脑部发出“吃饱”的信息时，其实人体已经吃得过量了。
　过多的食物进入消化系统化成过多营养，过多的营养不能被人体及时消耗利用，只能以脂肪形式积聚在体内，这才是导致人长胖的主要原因。

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