如何才能瘦脸一：面膜瘦脸

　　 中医认为脸部的肥胖一般是由于痰、湿和气虚造成的，所以可以采取中药面膜进行瘦脸，中药面膜可以使得面部多余的脂肪积极转化，能够恢复人体的新陈代谢，从而促进人体达到瘦脸的目的。

　　 如何才能瘦脸二：运动瘦脸法

　　 可以先从右边脸颊做起，用拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位置，循环做10-20次，然后再按左边脸颊，能通顺淋巴腺和改善下巴轮廓。从鼻翼两遍用食指画小圈从颧骨两旁按至唇边，能消除脸颊浮肿，做10-20次，可以有效抚平笑纹。

　　 如何才能瘦脸三：刮痧瘦脸法

　　 刮痧瘦脸法通过采用刮痧板对穴位的刺激能够达到使得面部的线条更加的美的效果，刮痧可以促进面部的血液循环，所以有利于瘦脸。这种方法需要专业的技术，同时也需要长期坚持才有效。

　　 如何才能瘦脸四：按摩瘦脸法

　　 按摩瘦脸法是采用瘦脸霜或者是中医的穴位按摩法，进行按摩瘦脸的方法，但是这种方法需要长期坚持才有效，并且需要长期的坚持，而且这种方法并不适合所有的人，比较适合面部脂肪较多和肌肉比较肥厚的人，对于面部轮廓本来就很大的人丝毫起不到作用。