万物生长是很神奇的。每一种生物来到世上都有一定的作用，主要看能不能被发现。食物疗程减肥法，相比运动减肥法，是一种很轻松的减肥方法。听说很多水果都有减肥的功效。其中不得不说的是罗汉果。很多人说罗汉果具有减肥的功效，也有很多人对此很质疑。争论之中，很多人都不知道真相是怎样的。到底罗汉果有减肥作用吗？

　　 食物疗程减肥法就是用科学的食谱，利用食物的属性来达到减肥的效果。

　　 罗汉果有减肥作用吗？

　　 罗汉果，给人的味蕾一种甜的感受。而且重要的是罗汉果的热量很低，是减肥者的不二选择。罗汉果含有丰富的维生素，可以促进肠胃消化，挪动进度，减少毒素的滞留，可以说是一种清肠胃润肠道的好管家。罗汉果可以瘦身排毒，减肥效果不错。所以，罗汉果具有减肥的作用。

　　 罗汉果怎么吃有减肥的作用？

　　 罗汉果泡水

　　 将罗汉果捏碎，取出果实，然后加入适当的水，一起放入锅内煲煮四十分钟。等待茶水摊凉就可以服用。如果喜爱甜食的人士可以加入适当的蜂蜜。蜂蜜具有润肠排毒的效果。将两者加在一起，可以达到更理想的减肥效果。可以早晚各一次。

　　 罗汉果粥

　　 用锅煲好白粥后加入洗干净并压碎的罗汉果。罗汉果粥可以早晚饭的时候食用。罗汉果和米粥一起熬制，可以去湿气，又可以清肠胃，有减肥瘦身的效果。

　　 罗汉果有减肥作用吗？对于这个问题，回答说是可以的。罗汉果清热解毒，排毒养颜。但还是提醒一下，罗汉果性质寒凉，不适宜多吃。患有肠胃病还是不能承受寒凉食物的人士还是多加小心的好。