生荸荠饮 组成：生荸荠100克。 用法：生荸荠洗净，去皮，捣烂，加少许清水，煮开即饮，代茶食用。 功效：清热化瘀、消积。 主治：骨折早期，伴发热者。
伤到骨头吃什么好呢?吃什么对恢复骨头好呢?跟小编了解一下具体的情况比较好哦!
橘皮代花茶 组成：橘皮6克，代代花6克，大枣10枚，甘草3克。 用法：将橘皮、代代花、大枣、甘草同置杯中，开水冲服，代茶饮。 功效：理气和胃。 主治：骨折中期，瘀积疼痛，关节活动僵硬者。
丝瓜白芷汤 组成：老丝瓜50克，白芷20克。 用法：老丝瓜洗净，切成小块，白芷洗净，同置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，去渣取汁，分次食用。 功效：行气和中，止痛。 主治：骨折中期，胀痛不退者。
猪血汤 组成：猪血250克，葱、姜、精盐。 用法：猪血250克，已成血块，切成小块，加葱、姜，少许精盐，隔水蒸熟，分次食用。 功效：行血止痛，活血。 主治：骨折后局部肿胀，瘀血严重者，为骨折早期。
赤小豆竹笋汤 组成：赤小豆100克，绿豆100克，竹笋30克。 用法：将赤小豆、绿豆、竹笋分别洗净，置锅中，加清水500毫升;急火煮开3分钟，文火煮20分钟，分次食用。 功效：消肿活血，逐血利湿。 主治：骨折早期，局部肿胀明显者。 来源：民间验方。
鲫鱼汤 组成：鲫鱼1条，黄酒、姜、葱、精盐。 用法：鲫鱼活杀，去内脏及鳞，洗净，置锅中，加清水500毫升，加黄酒、姜、葱，急火煮开3分钟，改文火煮20分钟，加精盐，分次食用。 功效：健脾利水。 主治：骨折早期，兼脾胃不和者。 附注：鲫鱼为补脾利水养生食品，食之可以益脾胃，利水湿。
木瓜粥 组成：木瓜25克，粳米50克。 用法：木瓜洗净，切成小片，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，文火煮30分钟，成粥，趁热食用。 功效：舒筋活络，调和脾胃。 主治：骨折中期，局部胀痛不退者。
学生在学校活动时摔倒严重伤到骨头。学生摔倒伤到骨头吃什么好恢复?吃什么食物对恢复骨头好呢?这可怎么办呢?究竟吃什么能够尽快的恢复受伤的骨头呢?伤到骨头吃什么好？一起看看吧!
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