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女性滋阴调理吃什么最好?小编推荐榨菜炒肉丝 放入肉丝炒散
2020-02-07 16:03:50

2.将榨菜洗净,切成4厘米长的细丝待用。923我酷网

做法:923我酷网

主料:猪里脊肉 200克923我酷网

食用功效:贫血调理 滋阴调理 健脾开胃调理。923我酷网

1.将葱去皮洗净,切成段;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用;将猪里脊肉切成6厘米长的细丝,放入碗里,加盐、料酒、水淀粉上浆。923我酷网

辅料:榨菜 50克 大葱 50克923我酷网

3.炒锅上旺火,下猪油烧热,放入肉丝炒散,下入榨菜丝翻炒几下,再放入葱段炒匀即可出锅。923我酷网

榨菜炒肉丝923我酷网

有助于女性滋阴调理的食物都有哪些?今天四海健康网小编来推荐榨菜炒肉丝!肉类的营养成分特别高,肉中含有能溶于水的含氮浸出物,包括肌凝蛋白原、肌肽、肌酸、肌酐、嘌呤碱、尿素和氨基酸等非蛋白含氮浸出物质,这些物质是肉汤鲜味的主要来源。下面一起来看看榨菜炒肉丝的做法吧!923我酷网

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