首页 > 多彩生活 > 点滴
你知道夏季生活有哪些禁忌吗 身体吸收得更好
2020-02-20 18:50:42

喝水最怕快 由于气温高,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,心脏不好,尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状,严重的可能导致心肌梗死。因此,夏天喝水不能喝太快,要少量多次。每次只喝100—150毫升,身体吸收得更好,也不能贪凉,10度以上的温水对身体最好。p7r我酷网

炎热的夏季到了,你知道日常生活中有哪些是要注意的吗?你知道哪些是不能做的吗?以下6大危害要极其小心!p7r我酷网

 p7r我酷网

颈椎最怕吹 颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度,肩背部不要直对着空调,如果温度不能自行调节,可以在肩上搭个披肩,晚上洗个热水澡。p7r我酷网

眼睛最怕晒 在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。专家提醒,眼睛喜凉怕热,不注意防晒,很容易提前老化,并引发各类眼疾。如果要在上午10点到下午4点外出,最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞,太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳;可以多吃点养眼的食物,比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等;夏天细菌繁殖快,尽量少用手揉眼睛;流水洗脸,可减少眼睛疾病。 p7r我酷网

上一篇  下一篇

I 相关 / Other

躺着看手机对眼睛的危害有哪些 慢慢的形成慢性劳损

由于躺着玩手机的姿势是一种不利于身体活动的姿势,会使得身体不自然的弯曲、颈部前倾等现象,时间一长会导致身体处于慢性充血的状态,慢慢的形成慢性劳损,还可能会影响到睡眠质量,所以不建议躺着玩手机。 损

快速治疗儿童感冒的中成药有哪些? 适用于小儿内有积热、伤风感冒引起的身热无汗、咳嗽痰盛、咽喉肿痛、大便秘结、小便黄赤、烦躁不安

(5)回生救急散:简称救急散,大瓶重3克,小瓶重1。2克。该药具有清热解表、镇惊化痰的作用。适用于小儿内有积热、伤风感冒引起的身热无汗、咳嗽痰盛、咽喉肿痛、大便秘结、小便黄赤、烦躁不安,甚至惊风抽搐等症

二月二龙抬头的古诗诗句有哪些 初当新病酒

向人草树有佳色,带郭江山皆胜游。 《二月二日即事》 二月二日春正饶,撑腰相劝啖花糕。 二日旧传挑菜节,一樽聊解负薪忧。 《二月二抒怀》 二月二十二,木兰开坼初。 天忽作晴山卷幔,云犹含态石披衣

咳嗽期间要注意不能吃什么食物 另一方面这些食物很可能就是引起过敏咳嗽的病因

常见的辛辣刺激食物有:生姜、辣椒、胡椒、洋葱、大蒜、花椒等,这些食物吃后容易刺激咽喉和支气管,导致咳嗽加重,痰液积聚,因此咳嗽病人不能吃辛辣刺激的食物。 腥发致敏的食物 咳嗽期间要注意不能吃什么食

吃鱿鱼与哪些食物相克?吃鱿鱼的相克警惕以及巧剥犹鱼皮的方法 易造成大分子蛋白质过敏鱿鱼不能和什么一起吃

对于过敏体质的人来说,吃鱿鱼最好不喝酒,酒精易增强过敏反应。         本文由四海健康网小编编辑整理、请勿转载! 鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品,中医上应属于阴阳双补的食品,忌与羊肉、

I 热点 / Hot