鲜莲银耳汤的做法：
3. 烧开鸡清汤，加入料酒、盐、白糖、味精少许后注入银耳、莲子碗内即可。
2. 鲜莲子剥去青皮和一层嫩白皮，切去两头，捅去心，用水氽后，再用开水浸泡使之略带脆性，然后装入银耳碗内。
1. 将发好的银耳放一大盆内，加清汤150克蒸1小时左右，至银耳完全蒸透进取出，装入碗内。
银耳怎么吃?有哪些食用方法?银耳粥怎么做?喝银耳汤可以丰胸吗?银耳是我们早上常见粥汤类食物、也是有名的营养佳品。其功效和作用广泛、最受欢迎的是它的美容作用、受女性朋友青睐。银耳的食用方法也很广。可以熬粥，煮汤，泡水，还可以凉拌，炖雪梨等、以下是银耳的食用方法：
I 相关 / Other
抽烟的人嗓子难受吃什么水果好? 每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了
对于嗓子疼这种症状来说，过多地喝水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、
葡萄最好的催情高手 九、抗衰老葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂
三、抗贫血 葡萄中还具有抗恶性贫血作用的维生素B12，常饮红葡萄酒，有益于治疗恶性贫血。 一、有帮助消化的作用，适当多吃葡萄能健脾胃。葡萄是消化能力较弱者的理想果品。         
全国人民万众一心，众志成城，爱和希望比病毒蔓延的更快，疾风知劲草，大浪现英雄。我坚信：多难兴邦，乌云之后必见暖阳。快看，原本得意洋洋的病毒大王，现在却被吓得魂飞魄散。其他的病毒们也被吓得胆战心惊，逃
  俗话说“一日之计在于晨”、一日三餐最重要的就是早餐、吃早餐不仅可以预防结石、暖胃养胃、还可以保持身材、有利于身体健康。选择丰富多样性的早餐、必须学会巧搭配。早餐的搭配方法有很多、例如以下几种：
洛城德比改期时间敲定 他们在与湖人的德比战前有一天时间可以调整休息
由于9日的比赛被提前到7日，快船避免三连作战，他们8日将在客场对阵爵士。快船调整后的赛程比湖人相对友好，但也要经历四天三赛的考验。唯一占优势的是，他们在与湖人的德比战前有一天时间可以调整休息。这也将是