1.多饮水： 多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
2.少饮酒： 少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝。
喝什么茶补肝?肝不好能喝什么茶?真正的要养肝、养肾，多注意日常生活中的，与饮食、起居、心理因素、少熬夜多休息，少喝酒少上火是密不可分的。
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肠炎并不是什么难以治愈的疑难杂症，他并不是什么大病，不需要花多少钱，只需要注意日常生活中细碎的小事就可以了。不要生冷吃辛辣油腻刺激性食物，少喝咖啡和功能性饮料，多喝蜂蜜水或者淡盐水，不仅能够治疗肠炎
肝病患者春季保健方法 2020-03-22 所以肝病患者每天需保证8小时睡眠
一、良好心态：不良精神情绪如长期存在，会引起肝络失畅，肝阴受损，而出现胁肋疼痛，脘腹胀满，口干口苦，夜卧难寐等症。若查肝功能，可有ALT、AST、TBA、TBILI等异常。对肝病患者来讲，保持豁达开朗等良好心态，
维C之王——猕猴桃 大夫第一药——苹果 苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。
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很多女性早上起床或者在洗头的时候感觉自己掉了很多头发，其实正常头皮的新陈代谢是16~25天，而我们每天正常的掉发量在40-100根。但是一旦出现头发大量脱落，你就要重视了！那可能是由于心理压力、未治愈的感染或不