3.将鲜虾茸等各种原料拌入精盐、味精、白糖等调味料，包入冬瓜片内卷成卷状，刷上精制油，上笼蒸约3分钟取出;
4.将蒸好的海鲜卷摆入盘中，勾薄芡淋在表面即成。
1.将冬瓜切8厘米见方的薄片，鲜虾切茸、火腿、北菇、西芹、红萝卜切条待用;
2.将冬瓜片用滚水烫软，将虾茸、红萝卜、西芹、北菇等分别在水中烫熟;
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【品 名】冬瓜荷叶茶 【使用方法】饭前或空腹饮用效果最佳,一杯350ML-500ML左右的水，闷5分钟以上，茶水越浓越有效。并且如果想要更好的润肠通便的效果，那茶水泡的越浓越有效 一般情况下10日之内瘦身效果为什
焯水的作用是： 含苦涩、痒人等物质或不易熟的蔬菜若用沸水焯烫，怪味去不掉还煮不透。  下一页 尾页 冷水锅焯水应掌握以下关键： 1. 冷 水 焯 水 法 ▷ 适宜食材 ②在逐渐加热过
鱼丸是我们当地的鱼丸，里面是肉馅的，搭配冬瓜片、黄瓜片还有少许的紫菜一起熬的快手汤，算是海鲜汤品了。冬瓜能能养胃生津，清除心火、脾火，在炎热的夏季，来一碗清热去火、口感清甜的冬瓜汤不为一个不错的选
5.挖空的萝卜内先填满肉泥，再放上虾尾，入冷水锅蒸七八分钟左右。 6.蒸好后萝卜会出水，用蒸出来的汤汁勾芡后淋在菜上即可。 3.肉末，虾泥加料酒，生抽，香油，盐，糖，胡椒粉，姜葱末拌匀 4.萝卜去皮切成
香辣过瘾韩式海鲜拌饭 大扇贝250克、八带2只、虾6只、韭菜1小把、葱姜适量、进口新松辣椒酱3勺、蚝油1勺、味极鲜1勺、糖1小勺、料酒1勺、水少许
4、进口辣椒酱3勺、蚝油1勺、味极鲜1勺、糖1小勺、料酒1小勺、水少许放到一起搅拌均匀，同时准备好 3、捞出后沥净水分 2、锅中将水烧开，放入葱段和姜片倒入适量料酒，将虾放入待变色后放入扇贝和八带，即刻