丝瓜豆腐鱼头汤
功效：清热去火，养阴生津，洁肤除斑，通经络，去痰喘咳嗽。
汤料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐适量，生姜、盐适量。
下一页 尾页
制法：丝瓜洗净、打理角边、切段;鱼头洗净、切开;豆腐用清水略洗;鱼头和生姜放入煲里，加入适量滚水，旺火煲20分钟，放入豆腐和丝瓜，再用文火煲15-20分钟，加入调味品。
如今正值深秋初冬，天气中开始弥漫着丝丝的寒气，对于喜欢喝汤的人来说，秋冬季节最爱喝的当然是重口味的牛羊肉汤，但是这种汤喝多了容易上火，所以今天小编今天要推荐的就是清热败火的几款靓汤，在家闲暇的时候可以煲给自己喝，别提有多美味了!
I 相关 / Other
4. 四瓜削皮，切成细细的滚刀块，备用; 5. 锅中放油，放入丝瓜炒至稍微变色; 7. 烧开后放入焯过的青蛤，再次滚开后调入适量食盐。 6. 加入适量开水; 3. 将洗净的青蛤焯至微微开口，捞出备用; 2. 烧开一
7.放入豆腐烧制，并用手推锅使豆腐均匀入味 5.接着放大蒜末炒香 4.净热锅放油，加入食用油，油温后放入郫县豆瓣炒香 6.注入少量开水，调入酱油、少许盐 2.豆腐切成小丁 3.郫县豆瓣剁细 红烧豆腐的做
猪瘦肉300克 食材：丝瓜1根 生姜3g 盐4g 1.准备好丝瓜、猪瘦肉、生姜等食材;PS：丝瓜要挑选嫩的。 2.猪瘦肉切薄片，放油、盐、酱油、生粉、拌均腌制3分钟;       对于上班族来说
11.加入一点水，烧开煮至2分钟 6.再下入麻椒、干辣椒小火炒出红油 3.准备好麻椒、干辣椒 10.倒入焯水的豆腐，轻轻拌匀 7.倒入葱姜蒜碎爆香 麻婆豆腐的做法1.将豆腐切丁 4.锅中加水烧开，加入盐，将豆
材料：蕃茄1个，小丝瓜1条，蒜1瓣，葱少许，盐，鸡粉，蕃茄酱，糖 4.加入少许糖调节酸甜的口感，略炒至蕃茄软烂加入丝瓜块一起翻炒至熟即可。 1.蕃茄洗净放入沸水中烫几秒冷水冲凉去皮切成滚刀块; 2.丝瓜