夏季爽口开胃粥八宝炖苦瓜怎么做，上述已经为您详细介绍了八宝炖黄瓜的做法，学会了吗?建议夏季可以经常食用。
黄瓜虽苦不好吃，由于性凉能够消暑开胃，所以也比较受人们的欢迎，如果苦瓜和别的食物一起搭配着来吃，苦味就会大大的减弱，夏季想喝爽口开胃粥，就做八宝炖苦瓜吧。
各物分别洗净。苦瓜去瓤切方块状，鸡脚敲裂，猪排骨切段，余各物均浸泡。一起下炖盅，加冷开水1500毫升(约6碗量)，炖约3小时，下盐便可。为4~5人用。
广东民间还善把苦瓜晒干为干品，现此汤把干鲜苦瓜一起炖汤，加入惹味的蚝豉、章鱼干，与白果、黄豆、鸡脚、猪排骨共冶一鼎，清润甘甜鲜美可口，清热消暑与滋润补益于一体，为盛暑时家庭靓汤，且男女老少皆宜。
I 相关 / Other
每天一杯淡茶和橙汁。白水固然是很好的饮品，但夏季为获取适量的钾，不妨每天喝杯淡茶水或果汁。因为各种果汁，特别是橙汁，含有丰富的钾，能补充水分和能量。检测发现，茶叶中含有1.1%—2.3%的钾，所以茶水
小诀窍       1.鸡翅6只，2面用叉子刺一下，用新奥尔良烤翅料加水和李锦记蜜汁烤肉酱搭配着调成酱汁，腌制半天。鸡翅排入垫了锡纸的烤盘中，浇上酱汁，180度烤5分钟，翻面，再浇酱汁，再重复
3、感冒发烧 有感冒发烧的情况下也不建议吃苦瓜，苦瓜是一种寒性蔬菜，如果你处于感冒发烧的时间段吃苦瓜，很容易导致病情加重或者反复发烧。 2、苦瓜洗净，切掉两端，剖成两半，去瓤，切成约两厘米厚的片; 2、
浪漫的蛋卷发，适时的搭配一些发饰或是帽子，增加亮点，衬托的碎花连衣裙更加唯美养眼，而穿上它的你也会显的更加优雅具有女人味哦。 2、大裙摆的长裙，褶皱有层次的设计，充满俏皮的味道。配上这双简单的坡跟鞋
4、苦瓜和猪肝：猪肝性味苦温，能补肝、养血、明目。猪肝含丰富的维生素A，能抑制癌细胞的生长，并将已向癌细胞分化的细胞恢复为正常。而苦瓜也有一定的防癌作用，两者合理搭配，功力相辅，经常食用有利于防癌。