夏天怎样滋阴补阳?喝什么滋阴补阳汤好?喝什么汤能够滋阴补阳呢?小编分享一些滋阴补阳汤给大家，喜欢的就来试试看吧!
有些人怕油腻，可去掉鸡皮再煮。
姜丝爆香可去鱼腥味，又可防止煎鱼时粘锅。
沙参玉竹煲鸡肉简介
鱼头萝卜汤简介
著名的粤菜汤品之一。具有滋阴清补的作用。
鱼头萝卜汤做法
注意事项
洗净鸡腿和鸡翅后斩段，并先飞水沙参玉竹冷水洗干净汤煮开后放入沙参玉竹一起中火煮30分钟左右。出锅前可适当加入少许盐
鲜还是鲜，鱼和萝卜是食材里的最佳搭档，既营养又去火消极，汤老少皆宜。
鱼头、鱼尾、鱼骨洗净用少量盐腌渍，白萝卜去皮洗净切丝;起锅，往锅里注入少量油，微火煸香姜丝;
夏天怎样滋阴补阳呢?试试喝这些滋阴补阳汤吧!想要滋阴补阳还是要喝这些汤才行哦!
往锅里注入适量水，以没过食材为宜;
注意事项
姜丝捞出，锅里留一些鱼油，放入鱼头、鱼骨和豆腐;改大火将食材煎至两面金黄;
沙参玉竹煲鸡肉做法
放入萝卜丝并加盐同煮，5分钟后熄火，撒入香芹提香
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据专家介绍，夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质
老中医：立秋的“立”是建立的意思，意味着秋天开始，早秋是靠近夏天，是夏日的炎威，福州的天气每年都是这时候最热，热在三伏，今年的末伏是8月12日，因此现在很热。有一句话：六月大夏晒不死，七月秋烘热死人。
虽说夏天寒凉性水果比较多，但在众多水果中，像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的。相较而言，