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红枣可以补血养气,对女孩子来说是很好的养身品.用去核红枣来炖煮汤茶会比较温润。
3、黑糖姜茶,跟生理痛说再见
2、枸杞菊花茶,夏天最佳茶饮
喝什么茶排毒?排毒的过程就是我们养颜美肌的过程，而且长时间的喝茶还能够消除怠倦感，如果选择的好的话还能够起到减肥的效果的哦，为大家分享5中养颜补气茶饮。
普菊也就是普洱菊花茶.普洱茶没有咖啡因,所以不需要害怕喝了会睡不著,又因为普洱属性偏热,所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊最为佳,适合各种体质的人饮用。
五种茶饮,养颜补气最适合
在生理期间煮来喝,可以让女生在生理时期的经血排的比较乾净顺畅,减少疼痛及不舒服的肿胀感,是女性生理期的保养圣品.女生一般都有生理痛的毛病,黑糖姜茶真的很有效呢!不过,黑糖姜茶e所用的姜,最好是老姜,黑糖切记不要加太多,只需加入二到三茶匙的黑糖,煮个二十分钟即可。
1、普洱菊花茶,适合各种体质
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