步骤1.牛腩洗净浸泡出血水，萝卜去皮。
步骤3.烧开水放牛腩氽去血水，用冷水冲去浮沫，沥干。
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四海网美食之红烧萝卜牛腩的做法
辅料：花生油适量，姜适量，大蒜适量，辣椒酱适量，酱油适量
步骤2.牛腩和萝卜分别切大块，姜蒜拍散备用。
来一碗红烧萝卜牛腩吧，营养丰富喷香有味，让你吃一口就会爱上它。下面四海网美食上图手把手教会你，有图有步骤保管你一学就会，快来一起学学吧!
主料：牛腩600G，白萝卜1条
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准备黑米和白米一小碗，黑米白米的比例是1:1(黑米不易熟，要提前浸泡一夜。因为俺家当天准备熬黑米粥吃，提前就有浸黑米，就顺便取了一点用了)，将米和水果蔬菜丁混合，加一小勺食用油和一点盐，调和均匀，倒入木
5.加足够量的清水，水量要没过所有材料还略多。大火烧开后转中小火煮10分钟左右。 4.倒入胡萝卜，土豆翻炒。 7.关火或是把火转到最小，加入咖喱块，用锅铲搅至咖喱完全融化。 3.热锅上少许底油，油热后下
美的让你不忍下口：凉拌酸辣藕片给你视觉味觉双重享受 然后起锅烧热适量油至冒烟
2. 莲藕洗净、去皮，切成很薄的片。 5. 在切莲藕的同时，锅中烧水，水开以后，捞出莲藕入锅焯熟。 3. 切好的莲藕清洗2遍后浸泡在清水里。         酸辣爽口的凉拌藕片，诱人的卖相让人忍
秋冬季节饮食当如何调整 萝卜具特有的辣味,生食可助消化、健胃消食、增加食欲,吃肉类等油腻食物后,生吃萝卜可解腻爽口使脘腹舒坦;过食甘薯胃酸胀满烧心时,生吃萝卜或嚼咸萝卜可消食顺气
俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,一年不用医生开药方”。在我国民间素有“小人参”之美称的萝卜,可说是秋冬季节的佳品之一。生吃不仅可助消化、增食欲,还可去油腻、消食顺气;若是与其他食品搭档做成菜肴,也有不同之功效。
制作步骤  下一页 尾页 方法一 抓饭主要的原料是用新鲜羊肉，胡萝卜、洋葱、清油、羊油和大米。做法是先将羊肉剁成小块用清油炸，然后再放洋葱和胡萝卜在锅里炒，并酌情放些盐加水，等二十分