原料：天门冬15g，萝卜300g，火腿150g，葱花5g，精盐3g，味精、胡椒粉各1g，鸡汤500ml。
功效：止咳祛痰，消食轻身，抗疲劳。常食能增强呼吸系统功能，增强精力，消除疲劳。
什么汤能缓解疲劳?有可能我有点后知后觉，今天看到一名24岁的女性由于劳累过度消香玉损的消息，感觉十分心痛，“劳累”在我国已经是普遍现象，希望在家能够重视起自己的身体，向大家分享几款缓解疲劳的汤品。
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制作：将天门冬切成2-3mm厚的片，用水约2杯，以中火煎至l杯量时，用布过滤、留汁备用;火腿切成长条形薄片;萝卜切丝。锅内放鸡汤500ml，将火腿肉先下锅煮，煮沸后将萝卜丝放入，并将煎好的天门冬药汁加入，盖锅煮沸后，加精盐调味，再略煮片刻即可。食前加葱花、胡椒粉、味精调味，佐餐食。
天门冬萝卜汤
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