更不是雪碧与可乐，而是果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。
忙碌了一整年，过年很多朋友都会在家里聚集很多朋友，那么吃饭的同时必然就少不了要多喝几杯，但是酒喝多了很容易就会伤身体，今天小编就来告诉你喝酒不伤身的一些小技巧！
人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。
小窍门：怎样喝酒不容易醉?
因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。
就是说，如果连干几杯或空腹饮酒，一瞬间体内血液中的酒精浓度就会升得很高，令自己进入危险的麻痹状态。所以，这种饮酒法要尽量避免。
要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。
酒这种饮料的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。进入体内的酒精，大约20%被胃、80%被小肠吸收，溶入血液中被运往全身的各个角落。如果胃中有食物的话，酒精被移往小肠的速度就会减缓，而如果是空腹没有任何东西覆在胃粘膜上的话，酒精便会在胃中畅通无阻，一路直奔小肠。吸收速度加快，不久血液中酒精浓度便急剧上升。
过年喝酒尽量要少喝一些酒，喝酒过多很容易就会威胁到自身的健康，所以还是多喝一些果汁来代替，这些关于喝酒不伤身的小技巧你记住了吗？
2.空腹时不要饮酒
3.不要大口猛喝
5.最好的醒酒物不是茶水
绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
在酒里加点苏打可以降低人体对酒精的吸收，这样比较不容易醉，自然脸就不容易红了。先喝杯牛奶，然后再喝解酒灵，喝多少酒就跟喝水似的。葛根1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。
6.不要多种酒混合饮
饮酒前，先吃一些淀粉的食物，或泡一杯高纤的燕麦片先喝下，因为根据研究，要减少酒精的吸收，水溶性的淀粉比脂肪来得有效，甚至如果来不及吃东西，可以先喝代餐，代餐中有纤维，会使您的胃立即有饱胀感，减少酒精的摄取量。
1.饮酒后切不要洗澡
4.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品
I 相关 / Other
5. 菊花粥  下一页 尾页 做法：取适量干菊花洗净和大米一起放入锅中加清水熬成粥，加些冰糖调味食用即可。 2. 葛花水 养肝护肝，可以从饮食方面做起，通过一日三餐中添加一些可以补益肝肾的
 下一页 尾页 发病原因主要是由于食物中含铁含量不足，长期素食者从膳食中摄入的铁为非血红素的铁，生物利用率较低，吸收率约为3-5%，不超过10%，而动物食物中的铁为血红素的铁，吸收率在20%-25
还有的就是，有些没有熟透的西红柿，就不要吃了，因为未成熟的西红柿中,含有大量有毒的番茄碱，人吃后会出现头晕、恶心、呕吐、流涎、乏力等中毒症状。在西红柿成熟呈红色后,番茄碱的含量即大为减少至消失的。
秋季如何打造你的“逆生长”美丽 脾胃两虚、饮酒、抽烟、内分泌失调等
去皱小妙招： 水果、蔬菜去皱： 4、多吃鱼及瘦肉等动物蛋白质，保证氨基酸的供给，以补充皮脂腺的分泌。        鱼尾纹、颈纹诸多的外在因素影响着你的健康美丽，所以对于
主料：松花蛋、豆腐 2、将内酯豆腐划上几道放入盘中。 配料：红椒、香葱、香菜、杏仁、香油、盐、少许红油、酱油 3、将豆腐上撒上细盐、所有配料，淋上香油，红油、万字酱油、撒上杏仁碎即可。 在做之前