很多读者朋友可能不知道怎样才算是肠胃不好，小编先来给大家说一下肠胃不好的一些症状，你自己对一下，如果大部分的症状都有就是肠胃不好。肠胃不好的人如果吃了比较多的东西就会拉肚子，还会出现肚子痛的情况，肠胃不好的人的放屁频率也会远远高于其他人，而且还可能会出现比较严重的口臭，比较肠胃和口腔是通过食管相连的。

我们经常可以听到有人说自己肠胃不好，像现在风头很足的周冬雨就是因为胃不好，就怎么吃都吃不胖，很多女孩子或许还会认为这是一件好事，有的吃不胖是因为体质问题吃不胖，这种因为肠胃不好的吃不胖就是对身体健康很不利的，它是因为肠胃不能吸收食物中的营养物质造成的，这样在短时间内还看不出什么，但是在长时间就会造成营养不良。肠胃不好应该怎么ZL呢？这篇新闻给你答案。

提醒肠胃不好的朋友，饮食忌辛辣刺激，忌烟酒，饭后腹部按摩、散步等，禁剧烈运动，不熬夜，注意胃部保暖。要想促进消化调理肠道，可以补充一些zangling水苏糖来帮助你改善肠道菌群状况。这些补进去的有益菌能稳定持久，调节肠道菌群平衡和肠胃内环境，改善肠胃不好的情况。

要想ZL肠胃不好应该怎么治疗，就得先知道肠胃不好是什么原因造成的。肠胃不好一般是说肠胃的消化能力不好，而肠胃的功能不好一般是因为肠胃受到了损伤，肠胃损伤又是因为肠胃感染了细菌，所以ZL肠胃不好，就应该清理干净肠道里面的细菌，让肠胃干净健康，清理肠胃推荐大家日常食用zangling水苏糖。

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