Ella陈嘉桦今受邀担任“全民练5功”防癌大使，帮助一对肥胖夫妻运动减重，近年迷上运动的她，提及体重都维持在50公斤上下，她说：“有时候胖一点，我老公就会叫我母猪，当然我也不客气，叫他大公猪。”aP1我酷网

她推广宅运动，继能亲密互动也能兼具塑身，让健身不再乏味，Ella自曝平时都习惯到健身房，在教练陪同下健身，且只要一胖，就会胖肚子跟大腿，老公赖斯翔虽高，但都胖在后背，两人抱抱时，也会趁机检查彼此的体态，她举例，曾捏老公的后背肉，直呼：“这一块拿来炙烧，一定很美味。”aP1我酷网

她近期有不同的运动形式，和老公、朋友一起外出慢跑，常常跑完后，散步回家，很多慢跑人都会回头瞄她一眼，窃窃私语，在后方的朋友告知Ella说：“你回头率很高。”此句话让Ella乐开怀，她说：“听到这句话有点爽，毕竟美女才有回头率啊！没有啦，其实只是因为我是Ella。”aP1我酷网

Ella坦言，和赖斯翔交往初期，刚从美国游学返台，当时的确较胖，后来就迷上运动，两人结婚前，就已接触NTC，虽然定期运动，偶尔仍会和老公一起堕落，在家以牛奶煮辛拉面，加上起士、贡丸等，吃下大量卡路里即自食恶果，她说：“生活要懂得享受、平衡，不可能像在世修行的僧侣，不可能只有享受，当然也要顾虑健康。”她表示，不管是夫妻、朋友，只要能互相督促鼓励，健康就能多更多，且要拒吃槟榔及远离烟害。aP1我酷网

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