盛竹如今年76岁，身体健康勇健除了一天只吃一餐，作息也跟一般人不同，也许是过去电视圈养成的习惯，他每天晚睡晚起，被问到为何跟其他老人早睡早起不同？他白了一眼说：“为何长者就非要早睡早起？”f6r我酷网

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盛竹如心态年轻，上节目什幺都敢玩，什幺都愿接触，他的身材没发福，原来跟李敖一样，多年来维持一天一餐的习惯，不过李敖是过午不食，盛竹如则只吃晚餐。而且，他天天弄到半夜才睡，到底在忙什幺？他说：“我不看书睡不着，也有许多电视节目可以看，晚上时间，有很多事可以做。” f6r我酷网

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