做法：1、搅好的肉加肉粉蚝油姜葱盐一个鸡蛋、芸豆、胡萝卜、小鲍鱼
常吃鲍鱼，是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法，而且经常食用鲍鱼对促进脑细胞发育，活化脑细胞有极大的好处。缺锌的表现主要就是：厌食、食欲减退，甚至不想吃饭。严重的也有可能出现口腔溃疡，发展下去还会引起免疫力下降。所以多吃些贝类海鲜，是补锌的捷径之一。今天咱就来个胡萝卜丸子鲍鱼汤，又补又营养。
原料：肉、肉粉、蚝油、姜、葱、盐、一个鸡蛋、芸豆、胡萝卜、小鲍鱼
3、用小勺把调好的肉一勺一勺的放进滚水里，就形成一粒粒丸子
4、肉丸滚熟后放鲍鱼改中小火10分钟~ 加盐调味关火焖10分钟，汤就做好了。
2、热水加胡萝卜跟泡一夜的的芸豆煮到沸
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5.舀出的汤汁每隔2-3分钟分三到四次均匀洒在面上，中小火焖至15分钟左右。 3.老抽继续翻炒片刻入芸豆加生抽翻炒2分钟倒入至少没过芸豆的水。大火烧开，中火5分钟。 1.无丝豆撕成3cm左右的段。肉切丝。葱姜切片
造型逼真栩栩如生的兔子便当 左后放上眼睛鼻子和嘴巴;11、鹌鹑蛋去壳
5、将玉米青豆粒和胡萝卜片加少许食盐焯熟; 9、用胡萝卜压出兔子的衣服和头花; 1、准备好食材; 7、米饭放进模具压实;       兔子便当 材料：熟米饭50g,鸡蛋1个，鹌鹑蛋适
用料：胡萝卜半根 鸡蛋2个 食盐1/2茶匙 细香葱2根 植物油1汤匙 5.直至鸡蛋定型成小块状，盛出备用 很简单又好吃的一道菜，爽口清甜的胡萝卜搭配金黄喷香的鸡蛋，一定让孩子们食欲大开。这款食物对于挑食的孩
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