bnt新闻讯 不惑之年的她们至今依旧拥有着令人难以置信的童颜美貌。演员韩高恩、金莎朗及歌手白智英凭借动人的童颜美肌，逆袭成为最具代表且有着如 吸血鬼 称号般美貌的魅力韩星。
光看这三位逆龄的外貌，想必很多人对她们的美肤管理方法也感到好奇。她们不变的童颜美貌甚至成为众多女性羡慕的效仿对象。下面小编就为大家揭晓她们的减龄秘诀。
75年出生的韩高恩即使已年过40岁，但保持完好的紧致苗条身材与无任何皱纹瑕疵的美肌，令无数女性不由地感叹。外出前，她通常会涂抹多次补水霜以防肌肤干燥，随身携带面膜以便随时使用，为肌肤补充所需水分。
有着比自己小九岁的年下丈夫的白智英，出道至今依旧保持着出道初期时完美的身材和细嫩的美肌。而她白凈肌肤的秘诀就在清麯酱和菊花茶，以及每天坚持以韩食为主和持之以恒的居家护理。
78年生的金莎朗在自己的SNS公开了越变越年轻的自拍照，还被评论为是不是人类的标本。她护肤管理的中心主要放在洁面上，并强调肌肤的洁凈程度关系到护肤品的吸收程度。
# 打造童颜美貌的精髓要点
STEP 1. 身材管理
美丽的身材是塑造童颜的必须条件。减肥是不少女性一辈子都在认真关注又无法避免的最大难题。以下兼顾健康与美丽的减肥法则一定值得你借鉴。
1. 从吃的开始改变：拒绝速食和零食等，多补充蔬菜和高蛋白类食物。
2. 健康身材离不开运动：可根据自身的状况选择一款近日市面上推出的减肥辅助品，也是健康管理身材的方法之一。特别是抑制脂肪合成的碳水化合物在运动前喝，还有助于减少体内脂肪。
STEP 2. 皮肤管理
众所周知，基础护肤是皮肤管理的重中之重。我们需每天坚持使用基础护肤品。而以下这几款从皮肤深层维护健康的护肤品，一定不要错过！
1．泰拉苾蛋白酶洁颜粉
：是一款粉末状质地的洁面奶，细小的颗粒遇水可溶解彩妆物，帮助彻底深层清洁毛孔中的废弃物。受从木瓜中提取的木瓜酶和蛋白酶的双重作用，具有清除老化角质的功效，维持细滑的肌肤。
2．MIGUHARA Hyalucollagen Moisture Toner
：这是一款长效补水并赋予肌肤清爽使用感的爽肤水。采用MAG技术，可实现长效保湿补水的功效，所含的Hyalu胶原蛋白补水的同时，还能令肌肤恢复最佳健康状态。
3. SK-Ⅱ Facial Treatment Mask
：含有具有皮肤镇定和保湿效果的Pitera成分，柔软的棉质面膜贴片可使成分浸透皮肤深层，补充水分。短时间内即可让肌肤充满活力与弹力，是一款深受各年龄层喜爱的人气单品。
4. 馥蕾诗LOTUS YOUTH PRESERVE FACE CREAM
：含有褐藻、莲花、秋葵果实、无花果萃取物以及维他命C、维他命E等保湿功效卓越的成分，而玛卡提取物可提亮皮肤透明度。李彩份 谢嘉依/文 HP&C，THELAVICOS 泰拉苾，MIGUHARA，SK-Ⅱ，fresh 馥蕾诗，bnt新闻DB/图
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