bnt新闻讯 最近，韩国美容界掀起了一阵内在美容热潮，深受女性们的追捧。注重护理皮肤表面的涂抹式化妆品正逐步脱离主流趋势，内部护理开始愈发受到重视。
根据摄取成分的不同，所发挥出的效果也各异，如果你还不确定自己究竟需要补充哪种成分，不妨参考下美容达人金玟廷、李哈妮的方法。
> 金玟廷 降低皮肤温度护理皮肤问题
最近，演员金玟廷与Girl s Day成员Yura一起主持的O live“Tasty Road”吸引了不少人的关注。始终保持着白皙光泽美肌的她格外重视面膜护理和内在美容。
金玟廷表示皮肤发热时很容易引发各种问题，所以对能调理身体内部的内在美容管理十分关心。要想打造她这样由内至外荡漾着水润光泽的嫩滑肌肤，不妨尝试下内在美容产品。
> 李哈妮 吃鳄梨和奇亚籽保持纤细身材
李哈妮曾在On Style“Get it beauty”中强调过巩固身体内部健康的重要性，她的内在美容秘诀就是鳄梨和奇亚籽，还提倡摄取各种各样的食物以保证营养均衡。
鳄梨中含有丰富的食物纤维，可促进消化作用，具有分解体内脂肪的功效，健康减少体重。奇亚籽则可以产生很高的饱腹感，能在长时间的运动中保持体内均衡状态，帮助体内毒素顺畅排出，使肌肤更加健康水嫩。
让你越来越美的成分？
胶原蛋白 整个皮肤的70%、真皮层90%都是胶原蛋白，当胶原蛋白不足时，皮肤就会变得松弛无力，水分弹力极易流失。建议服用胶原蛋白产品来让肌肤更加紧致水润。
鳄梨 鳄梨中含有各种矿物质和维他命成分，特别是钙元素可以帮助体内钠的排出。
奇亚籽 少量的奇亚籽即可产生很高的饱腹感，十分有益于减肥，还具有出色的抗氧化效果，能延缓皮肤衰老。
玻尿酸 玻尿酸具有吸收、储存水分的功效，能提高皮肤的吸水能力，令肌肤更加水润富有光泽。
每日内在美容护理
01 DHC Aqua Power Hyaluronic Acid
这款产品含有补水功效卓越的玻尿酸成分，可提高肌肤水分吸收能力，帮助打造水润光泽的健康美肌。
02 (株)纽途丽爱我可乐亮TIME
这款产品含有低分子胶原蛋白三肽成分，能提高皮肤深层的弹性和保湿力，令肌肤更加紧致细腻。药丸状的(株)纽途丽爱我可乐亮UV Care也为同系列产品，可根据喜好选择。
03 PULMUONE Chia Seed Omega
吸水力卓越的奇亚籽可提供较强的饱腹感和丰富营养成分，能帮助你轻松减肥。崔宇镇 马义涵/文 (株)纽途丽(上海)，DHC，PULMUONE，bnt新闻DB/图
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