记者阮馨仪/台北报道
即将在这个月底产下小公主的六月,9日出席台北国际妇幼用品大展暨玩具展,笑称第一胎都是“傻傻地怀孕,傻傻地生完”,有了经验后的第二胎,注重的细节要比之前多,反而比初次怀孕更加紧张。谈及日前梦到第三胎的胎梦,她笑说:“真的要生到更年期了”!
先前有医师质疑“养胎不养肉”的作法,六月再次澄清,“如果透过‘节食’就可以瘦身的话,减肥就不会是件永远的课题了。”强调饮食均衡是重要关键,注重食物料理方式,秉持少油、少盐、少糖原则,运用“食补”去补充身体所需营养,只要吃对食物就可以“越吃越瘦”。
▲六月谈及第三胎的胎梦,笑说:“真的要生到更年期了”!
六月经纪人也无奈表示,出书是为了要分享怎幺均衡饮食,原意只是希望孕妇不要有压力,也可以像一般人一样,吃生鱼片、喝喝红酒或咖啡,只要吃对东西,身体就不会胖太多,渐少妈妈们产后肥畔的压力和不自信,宣导正面能量,所以希望大家可以理智看待,无论选择什幺方法,都不希望变成谩骂。
▲六月分享孕妇健康均衡饮食秘诀,只要吃对东西,营养满点又不变胖。
将于月底卸货的六月,坐月子期间刚好遇到林心如婚礼,因此两人约好回台湾碰面小聚。而正在筹备第二本书,帮妈妈们发声,讨论孩子的教育方式,表示每个人都有自己带孩子的方式,每个孩子也都是妈妈心中的宝贝,希望旁人不要一直责备什幺是对什幺是错。
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