记者王丽娟/台北报道
34岁张心妍昨早出席顶级保养品牌活动,拥有两个宝贝爱女的她身材火辣到不行,活动她大方分享炎夏的保养秘诀,以及自己平常健身的妙招,言谈中爆料老公也会跟随自己的脚步使用保养品,夫妻俩督促皮肤状况、相互表示“你摸摸看我的脸”,她语毕发现自己说太多,戏谑“他明天看到报纸会…”,不难揣测平时保养的短暂时光早已成为小俩口的培养感情的闺房乐趣。
她自认靠着重训和心肺耐力的运动维持好身材,她直言“最理想的状态是先暖身做10分钟心肺,接着重训1小时,最后再做40分钟的心肺,一个礼拜可以做2到3次。”她表示自己在生老大之前,还没那幺了解运动,因此体重增加16公斤;怀老二的时候可以一直平躺睡觉,只胖8公斤、反而都是重到胎儿。
▲▼张心妍跟着亲手种植绿色盆栽。
她对吃没忌口,产后找了健身教练进行一对一训练,靠着棒式搭配TRX练出惊人马甲线,让身材变回产前的紧实模样,甚至更趋火辣;她笑言“自己经常大骂教练”,但教练也会使用激将法,变相让她达成目标。
▲▼张心妍生过两个小孩依旧拼命练出马甲线,实属不容易。
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