薄荷粥MQF我酷网

是否都听说过薄荷叶?那么：新鲜的薄荷叶能吃吗?薄荷叶怎么吃有营养?新鲜的薄荷叶的吃法有哪些?薄荷叶能吃吗?想要吃出健康吃得又营养，跟小编一起学习吧!MQF我酷网

新鲜薄荷常用于制作料理或甜点，以去除鱼及羊肉腥味，或搭配水果及甜点，用以提味。MQF我酷网

新鲜的薄荷叶能吃吗?薄荷叶能吃吗?薄荷叶怎么吃更营养更健康?小编介绍的关于薄荷叶的相关知识，大家好好学习一下哦!MQF我酷网

薄荷汤MQF我酷网

将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油，有神清气爽、解毒败火之功效。 MQF我酷网

薄荷15克煎汤，放入粳米60克煮粥，待粥将成时加入冰糖适量，再煮沸即可，可供早晚餐温热服食。MQF我酷网

薄荷叶是植物薄荷的叶子，味道清凉，薄荷叶具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。薄荷学名Menthaspp，利用薄荷叶5～10克，以热开水冲泡，待香味溢出即可以饮用，这是最为方便快捷的饮用方式，如果夏季以带盖器皿冲泡，可以避免薄荷油挥发，待凉后饮用，“满腹清凉之感”会让人心旷神怡。MQF我酷网

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