临近小雪节气,天气大幅度降温,那么小雪节气吃什么比较养生呢?养生食谱很多,但适合自己的食谱才是最好的,四海美食网小编接下来给大家介绍的6道家常菜,冬季养生要学会正确食补。
做法
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1.羊肉片化冰备用;
3.锅中倒入适量的炒菜油,比平时可以稍微多一些,油温约5-6成热左右;
1、如果你是怕冷的那种人,就多吃点。选在冬天吃也是为了疏风散寒,避免上火;
功效:养胃、温补肝肾、温经止痛、健胃护眼、增强抵抗力。
4.放入化冰后的羊肉片,迅速滑散翻炒,烹入料酒;
6.放入生抽,白糖,盐炒匀即可出锅。
5.待羊肉片开始陆续变白时,加入葱丝继续快手翻炒均匀;
辅料:葱白3段、色拉油 适量、食盐 1茶匙、料酒 1汤匙、生抽 1汤匙、白糖2克。
2.葱白斜刀切丝备用;
2、菜品特点:羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。肉嫩,略带葱香味。
菜品特色
主料:羊肉250克。
温补肝肾:葱爆羊肉
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白羊座 你乐观开朗,有干劲,但耐性不足,不停往前冲,容易摔跟头,吃石榴可以培养你的耐性与稳定性。石榴果粒细而多,吃的时候得慢慢品尝,还得吐出籽,因为不吐籽不易消化,适当吃可以让你的性情更温和,耐力
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