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米仓凉子上年纪 自爆代谢变慢铲肉好困难
秩名 2016-12-21 15:38:32

▲米仓凉子以《派遣女医X》系列走红。日本女星米仓凉子因在经典日剧《派遣女医X》中表现活跃,演活剧中自我意识极高的女医师大门未知子,让她成为收视女王,在最新一季的作品《派遣女医》第4季中创下21.4%的亮眼收视成绩。RM8我酷网

拥有一双绝世美腿的米仓凉子,日前接受媒体访问时,却表示自己“上了年纪后,身材维持不易”。RM8我酷网

米仓凉子在接受访问时,被问到如何维持曼妙身材,苦笑表示自己现在上了年纪,维持身材变成一件不简单的事“以前吃多只要节制一点并运动身材就回复,现在腰内肉怎样都消不了。”RM8我酷网

据悉,米仓凉子以往饮食不忌口,想吃甚幺就吃,现在渐渐依照体质调整饮食方向,并勤做皮拉提斯及健身,就是为了维持在剧中的健康美身材。RM8我酷网

▲米仓凉子感叹现在维持身材不容易。RM8我酷网

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