地铁职工登记入场
3月29日、30日,北京市总工会专项资金购买的“向阳花行动--关爱地铁司机心理健康”援助项目在北京市地铁运营三分公司举行。本次援助项目由北京五二五科技有限公司提供支持、中关村炎黄中医药科技创新联盟具体承办。
据了解,此次“向阳花行动--关爱地铁司机心理健康”援助项目,旨在使地铁职工能正确面对工作和生活中的困难,用最恰当的方式,用最有效的办法,减轻自己的精神压力,形成良好的健康心理,为单位发展贡献自己的力量,为建设安全、和谐、文明的首都做出自己最大的贡献。
心理测试与训练
众所周知,近年以来,心理疾病已经成为又一个影响人们健康的杀手。无论什么年龄、什么性别、什么职业,均有人有着不同程度、不同种类的心理健康问题。由于不像普通疾病那样能够一目了然,这些心理问题常常被归结为脾气急、性格暴躁一类,尤其高发于工作劳动强度大、条件差、精神紧张的工作岗位。
培训现场
而地铁司机工作的环境是相当特殊的,他们每天都要在阴暗的地洞里驾驶现代交通工具,相比其他类似工作更容易面临工作压力和倦怠情绪。通过连续两天四场次的心理专家讲解、心理测评、心理咨询及实践操作等关爱地铁司机心理健康援助活动,使地铁职工不仅体验到了心理学的奇妙,也认识到了心理健康的重要性,并初步掌握了一些科学控制情绪、管理压力的方法。
培训结束后,很多职工表示将把这些方法运用在今后的工作生活中,以更加积极、阳光的心态去面对工作和生活。
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