高龄社会来临，培养良好运动习惯是健康长寿的好方法，台北市为了让银发族透过运动习惯，维持健康延缓老化，4月13日办理乐龄运动圈网络平台上线记者会，社会局与资讯局合作建置“乐龄运动圈”网站平台(网址: eldermov.taipei)，结合了体育局、卫生局、教育局、民政局等局处提供的各式运动相关课程，让银发族可透过单一平台选择喜欢的课程参加，利用3C工具活跃老化！
乐龄运动圈网站內容包罗万象，目前共有2百余笔课程资讯，将银发运动种类分为球类、瑜珈、舞蹈、保健等，方便银发朋友快速找到有兴趣的课程。如果想要知道自己住家附近，何时何地开设运动类课程，也可以透过网站进阶搜寻得到答案，当课程报名额满时，网页也会主动提醒。考量长者视力，网站将字体放大便于阅读，并提供电脑版或手机网页供运用。据点常客简大哥说网站资讯很清楚，可以找到很多种课程，来运动之后身体很有活力，心情也很好。长者参加课程后如觉得很棒，还可以在课程页面按赞或分享到自己社群网站页面，既可以鼓励老师，也可以分享好康课程给银发朋友。
长期在老人运动课程中耕耘的邱柏豪老师说“安全”、?有效”及?有趣?是活动设计的基本原则，除了需注意每个人的身体状况与特殊需求外，也要重视个人融入团体以及团体整体发挥之健康效益。杨奶奶和何爷爷是常到据点来的夫妻档，“能够每个礼拜来到这边和老朋友一起运动最好了。”杨奶奶这样说。据点的许大姐也提到：“常常和先生一起来运动，夫妻感情更融洽了，身体也变健康很多。”邱老师在带领银发长辈运动过程中，曾长期忧郁的长辈越来越开朗健康，原本坐轮椅最后也可以自行行走，他说长辈能借由运动的课程改善健康，生活上渐渐地改变，是一件最开心也最有成就感的事情。
社会局局长许立民表示，在社区中还有很多热心的老师、教练们，长期经营推广长者运动，也提供各式各样的课程，这些课程在乐龄运动圈网站中都可以找的到，希望长辈们来上课之后可以增强生理上的健康，也能提升心理上的正向能量，保持身体活动是维持健康最重要的关键因素，希望每位长辈健康百分百，人生才能更精彩。
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