站立上课新观念 提升专注力兼瘦身
小艾 2016-04-20 09:30:14
教室的景象很不传统，没人被罚站却全都站著上课，站立似乎带给学生更多精力和专注力，数字会说话，站著上课以后，举手回答问题和参与活动的投入程度提高12%、认知能力最多提高14%，学业成绩提升10%到15%，甚至可以多消耗15%到25%的热量。
站立增加腿部肌肉张力，改善循环和动脉功能，每小时多燃烧几卡路里，也可带来重大改变，中小学生活动需求大，逼迫大家乖乖坐好的老观念反而让精力无处发泄、无法专心，在站立式课堂如果脚痠了，还是有凳子可以坐，要站、要坐、要跪任君选择。
家长佳评如潮，说孩子晚上睡得更好了，这是未来的大势所趋，研究数据一致显示，允许孩子上学时能够活动，学习会更好，热心人士奔走募款，要把好处多多的站立桌推广开来，目标是10年內让全部公立学校的孩子都能站著上课，从站著上班工作到站著上课，俨然形成了强大的站立风潮。
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