付费香蕉
fanyi97 2015-12-01 07:40:18
香蕉在生物学上属于浆果,早在公元前8000-5000年就被人类种植,始于东南亚和巴布亚新几内亚,现在在全球范围内广泛种植,其产值在食用植物中仅次于米、麦和玉米。
一根中等大小的香蕉含热量105大卡,碳水化合物为27克,其中膳食纤维3克,蛋白质1克,无胆固醇和钠。在维生素上,各种都有,含量高的为B6和C。在矿物质上,锰、钾、镁的含量高。
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