嘟嘟好！一人份不开火料理食堂 家无厨房也能独享幸福食光！
单人小私宅，瀰漫专属你的料理风味！
谁说做菜一定要有瓦斯炉，谁说不开火就只能餐餐外食，一个人的日常飨食，唤醒你沉睡已久的料理魂！
一个人也能吃好好的独乐食谱：
1.以一个人也要吃好的概念，罗列出百道简单到不行的超懒人食谱，即便首度下厨也能完美上菜。
2.全书专为家中不能开火者，设计一系列无油烟的免开火食谱，教你不必蓬头垢面，利用电锅、烤箱、微波炉、焖烧罐也能做出刚刚好的一人美味！
3.贴心提供「一个人的下厨绝技」，教你做出不多不少、省时省钱又方便的即时好味，让你省去每天想破头的烦恼！
4.一人也能独自享受的「素素口奶蛋蔬食」，荤素两变，初一十五不必外出找素！
享食卖点1。对别人好之前，要先善待自己！一个人的乐在下厨、一个人的独享餐点、一个人的好好吃饭，藉由美味传递对自己的爱！
许多单人租屋族为了省时省事，常在外解决三餐，但是食安问题频传，怎知店家的食材来源是否安全、处理过程是否卫生？因此，善待自己的最好方式就是洗手做羹汤，不为别人而是为自己烹煮一顿专属你的单人套餐！
享食卖点2。真的不用开火，你也能做出米其林般的绝飨料理！利用烤箱、电锅、微波炉、焖烧罐，垂涎三尺的单人好料，超乎预期！
没有厨房又如何，插上电，也能为自己做出豪华飨宴！择一拥有烤箱、电锅、微波炉、焖烧罐等烹调器具，超简单、零失败的美味好料便能即时上桌，一个人的温馨小宅，也能大啖专属自己的单人暖食。
享食卖点3。不须听从菜贩的「挑食」建议，一个人也能拥有视出鲜食的火眼金睛，教你挑出最优食材！
上菜市场採买食材，不必担心不会挑选！本书教你选购食材小撇步，只要手摸、眼观、闻味便能发掘菜中之宝、肉中之珍，让你一个人也能吃的营养，健康满分！
享食卖点4。爱素一族免烦恼！荤食变素食，本书一次囊括！
市面上的素食小吃终究还是比荤食少，使得茹素人口无法随意外食，因此为自己料理一顿蔬食大餐，作为犒赏自己的奖励吧！本书特为奶蛋素者规划素食料理提案，只要稍微变换食材，便能轻鬆做出荤食者也爱上的素食餐点！
享食卖点5。「一个人的下厨绝技」设身处地为单人做菜提供贴心建议，教您省钱、省事又方便的料理撇步，健康、营养不漏勾！
一个人的料理最怕买了食材吃不完，每天烦恼隔天吃什幺……等问题！如今，本书将完整揭露一个人的下厨绝技，让你在有效的时间、现有的食材，做出刚刚好的料理，经济实惠、毫无浪费！
看更多好书内容
I 相关 / Other
穿什么是最节约时间的，当然是不需要思考搭配的套装啦！在春秋季随便穿上一套套装就可以轻轻松松的
在穿搭上面，各位时尚达人必定有着自己的色彩搭配方法，只要协调到位便可以，但是大家往往会忘记最
生活是一种心态，人心如江河，走在不同路上，有不同的境遇，或悲或喜，或富裕或贫穷，我们都应该以微笑面对
李准基，你所创造的这些记录，你有想过自己真的就像超人一样嘛。
1、第一个创造韩国千万观影人数票房的20代新人电影主人公。2006年，《王的男人》观影人数1230万人，当时韩国
? 1995 - 2015 China Times Inc. 请尊重智慧财产权勿任意转载违者依法必究。