晨跑跳有氧 猿大呼轻鬆多了
吴政紘 2016-01-13 06:55:05
最后一次春训，陈金锋早起跟大伙一起晨跑。（吴政紘摄） Lamigo桃猿昨进行垦丁春训最后一天课程，所有球员与教练团都特别早起在早上6时30分开始晨跑，顺便锻鍊球员意志，虽然垦丁清晨降下绵绵细雨，让人感到少许寒意，但不少球员都回忆起过去求学生涯的晨跑经验。
比起春训第一天的3公里跑山特训，晨跑主要是集中在垦丁大街与饭店来回，全长约5公里左右，但少了山路的坡度跟倾斜程度，大部分球员都鬆了一口气。
猿队余德龙不怕冷，甚至把御寒外套脱掉，露出短袖紧身衣，他表示：「比起山路，这真的比较轻鬆，不过好久没有晨跑了，上次应该是（泰源）国中时期了，还好中南部天气比较暖和。」
投手王溢正是屏东在地人，从小在垦丁长大，他跑到一半还向队友介绍沿途景点。
猿队全体晨跑结束后，还进行有氧舞蹈课程，随后搭车回屏东训练基地，预计明天开始进行棒球训练，1月底举行自办热身赛。
(中国时报)
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