头痛是一件很不爽的事。原发性头痛是因为大脑的疼痛感应结构过度活跃造成的，其中最常见的是紧张性头痛，占头痛总数的90%，按总人口算占20.8%，也就是说每5个人中有1位患有紧张性头痛，女性多于男性。如果把偶然的紧张性头痛也算上，能囊括30%到80%的成人，相当比例的儿童到15岁的时候已经经历过这种头痛了。

看到这里是不是有些人已经头痛起来了？

紧张性头痛的症状表现为恒压，脑袋像被用钳子在夹着，通常两侧一起痛，症状多为轻度和中度。紧张性头痛分两种：

情节紧张性头痛：持续30分钟到1周，3个月内每月发生少于15天。

慢性紧张性头痛：持续几小时到一直存在，3个月内每月至少出现15天以上。

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